作為父母和老師,我們無時無刻不關(guān)注孩子的健康,身體健康要保持,心理健康也需重視。中學時期是成長發(fā)育過程的一個重要階段,也是人生邁向成熟的關(guān)鍵時期,然而在這一時期,由于身心發(fā)展不均衡不健全以及外在因素的影響使得中學生容易產(chǎn)生一些心理問題,我們只有對心理問題有一個正確的認知、提前預見并采取措施積極應對,才能為青少年的健康成長“保駕護航”。這份《中學生心理保健手冊》我們一起來學習吧!
根據(jù)我國的教育階段劃分,中學生可分為初中生及高中生,初中生階段基本是從11或12歲開始到14或15歲,又稱為青春期: 高中生基本是從14或15歲開始到17或18歲的階段,又稱為青年早期。這兩期合稱為青少年期,整個青少年期是身體發(fā)展加速、心理方面不同程度發(fā)展的過程。
身體發(fā)展
心理發(fā)展
思維發(fā)展
個性、社會性發(fā)展
中學階段是由兒童向少年發(fā)展的重要時期,也是氣質(zhì)、性格以及良好的學習習慣、正確的人生價值觀逐步形成的過渡階段,此時,他們的生理發(fā)育逐漸成熟,而心理成熟度和情緒調(diào)節(jié)能力還沒有跟上節(jié)奏,生活閱歷較淺,抗挫折能力較低,容易受來自社會各方面不良因素的影響,產(chǎn)生心理行為問題。那么中學生常見心理問題有哪些呢?
適應問題
學習社交問題
人際關(guān)系問題
情緒調(diào)控問題
自我意識問題
手機過度使用問題
中學生學習壓力問題
中學生人際交往問題
自我意識及受挫能力問題
中學生情緒調(diào)控問題
中學生沉迷手機、網(wǎng)絡游戲問題